当前位置:首页 > 健康 >

冬季护肤误区 脸上起疹子是因为洗脸太勤

发布时间:2020-01-13 09:39:27

冬季护肤误区 脸上起疹子是因为洗脸太勤

冬季,很多市民都有这样的感觉,皮肤紧绷、干燥、瘙痒不止甚至脱屑,十分难受。为什么皮肤干裂会在冬季表现得尤为明显?又该如何防护呢?皮肤科专家支招如何正确护肤。

勤洗、烫洗

易导致乏脂性湿疹

对于冬季常见的皮肤干燥瘙痒,很多市民都知道和天气干燥有一定的关系。对此,民航总医院皮肤科医生徐宏俊表示,由于冬季人体活动量减少,代谢速度降低,汗腺及皮脂腺的分泌相对减少,在这种情况下,皮肤含水量低,且缺乏皮脂保护,容易变得脆弱且缺乏弹性,在外界刺激下就很容易导致皮肤屏障功能的破坏,造成皮肤敏感、瘙痒等现象的发生。

然而,徐医生同时表示,除了正常的生理原因之外,市民不正确的护肤习惯也是导致冬季皮肤问题的重要原因。在门诊中经常遇到这样的情况,一些患者的皮肤干燥、脱屑甚至龟裂,看起来像是破碎的瓷器纹理,一问他们的生活习惯,每天都会雷打不动地洗两次澡。还有些患者是发现皮肤发痒之后以为是清洁不到位等原因,使劲搓澡且用热水烫洗。而这些情况带来的后果则是越搓越痒,越洗越干燥。其实这些患者的瘙痒是因为一种特殊的湿疹——乏脂性湿疹引起的。

在临床中提到乏脂性湿疹,很多患者都表示不理解,会问到湿疹不是只有湿度大才得吗?我皮肤这么干,哪来的湿疹呢?其实,湿疹并非由“湿”引起的,它是由内外环境共同作用引起的一种过敏性疾病。乏脂性湿疹顾名思义就是皮肤缺乏保护性的脂膜层导致的一种特殊类型的湿疹。中老年人由于皮肤老化以及皮肤“天然保湿因子”等的合成降低,皮肤角质层保水能力下降,导致皮肤粗糙、脱屑。在冬季,温度比较低,如果仍然像夏天一样频繁洗澡,习惯性搓澡,过度使用肥皂或者沐浴露等导致皮肤屏障功能损伤,更容易诱发乏脂性湿疹。一般而言,轻度的仅表现为秕糠状的细碎鳞屑,严重的就会形成纵横交错的皮肤裂隙,如同“干枯的河床”或者“破碎的瓷器”样外观,伴有明显的瘙痒。

远离冬季瘙痒

应正确护肤、对症治疗

对于冬季皮肤的防护,徐宏俊医生表示,预防冬天皮肤瘙痒,远离乏脂性湿疹,首先一定要避免护肤误区,比如洗澡,冬季建议一周2~3次就可以,洗澡的时候不要使劲搓,洗澡的温度不宜过高,水温32~35摄氏度最佳,过热过冷都不好。每次洗澡后要立刻润肤,不洗澡的时候也一样,每天要多抹润肤霜。同时,要避免频繁挠抓引发的恶性循环。

如果瘙痒明显,可以对症治疗,比如可以口服抗组胺药物,外用弱效激素类乳膏等都是不错的方法,但此时要注意激素类乳膏不适宜长期使用,而保湿润肤品作为冬季最好的护肤品,则应每天数次使用,只有改善皮肤干燥,保护皮肤天然保湿因子,瘙痒才可能完全缓解。

推荐阅读/观看:武汉市昉瑞医疗器械有限公司 https://www.feimao666.com/info/51104.html