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七旬老人热水泡脚,为何却惨遭截肢

发布时间:2015-12-02 09:51:04

七旬老人热水泡脚,为何却惨遭截肢?

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  古语有云:“诸病从寒起,寒从足下生”。寒冬已至,很多人腿脚冰冷,都会选择热水泡脚。前不久就有一位七旬老人盲目泡脚,最终右脚竟然被截肢。因为老人长年脚冷,右脚更明显,每到不能忍受的时候,就端一盆热水泡脚或拿热水袋捂着,直到后来疼痛难耐,去医院检查,发现:不仅右脚明显发黑,脚趾也开始溃烂。老人被诊断为“右下肢动脉闭塞伴肢体坏死”,已经无法治疗的右脚如不及时截肢,会对生命形成威胁。无奈,只能截肢保命。

  所以,泡脚也不是随便谁都可以的,也不是随时都可以的,关于泡脚的学问也是很多滴。

  一、泡脚有什么好处呢?

  中医早有记载“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”,说的就是泡脚的好处。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

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  但获得这些好处的前提是你未触及泡脚禁忌,且泡脚方法正确。

  二、泡脚的正确方法

  1、控制好水温

  泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃~43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。

  2、掌握好时间

  时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时,每天一次。因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。特别提醒老年人,泡脚时间要再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人泡脚不要超过20分钟。

  另外,专家建议晚九点泡脚最能养肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。身体会得到彻底放松,人也会感到十分舒适惬意。

  3、最好用木桶

  泡脚最好选用木桶,能把小腿整个放进去最好。因为这样的木桶比较容易保温,也贴近自然。

  4、怎样算泡好了

  当你泡感觉后背有点潮,或者额头出了少许汗(也就是中医所说的“微微汗出”),就算是好了,此时说明你的经络上下贯通了。

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  5、辅以按摩效果更好

  泡完脚之后,可以自己按摩脚部,达到不同的保健效果。

  推法:脚底板上半部“人字形”下约一厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。功效:此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

  压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。功效:此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

  刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜。功效:对前列腺等疾病有一定帮助。

  虽然睡前泡脚,可促进血液循环,缓解全身疲劳,具有很好的保健养生功效。但也不是所有人都适合上述方法泡脚。

  三、不适用上述泡脚方法者

  1、糖尿病足患者糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢。

  2、静脉曲张患者静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重,很可能把脚越泡越肿,所以千万不要用热水泡脚、泡腿,也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴,本文案例中的那位老人就属于此类。

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  3、足癣等皮肤病患者很多人误以为泡脚能减轻足癣症状,其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜,一定要敞开伤口,干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚,一旦将皮肤弄破,很容易造成感染。

  4、儿童 如果孩子的脚不是很凉,就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时如果经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。

  责任审稿:健康科普中心

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